Aromaterapie v ložnici: nejlepší vůně pro hluboký a klidný spánek lis, 3 2025 Zjistěte, které vůně opravdu pomáhají spát, jak je správně používat a co se vyhnout. Aromaterapie v ložnici může zkrátit dobu usínání o 15 minut a zlepšit kvalitu spánku bez léků.